こんにちは♪
東中野店の庄司です。
先日まで開催されていた世界卓球！日本人選手の活躍に感動と勇気をもらいました。
レッスンにお越しいただいたお客さんとも、連日世界卓球の話で大盛り上がりでした♪
一番印象に残っている試合は、準々決勝の早田ひな選手対王芸迪選手（中国）の試合です。
何度もゲームポイントを取られながらも、最後まで諦めず戦い抜く姿にとても感動しました。
どのスポーツにおいても、緊張した場面やプレッシャーがかかる状況では、メンタルの保ち方がとても重要ですね。試合後のインタビューでは早田選手も「最後は気持ちの勝負」と言っていましたが、どんな状況でも自分を信じて力を出し切る選手が、最後に勝つことができると思います。
前回の東京オリンピックで悔しい思いをした早田選手が、これまでどれだけの努力をしてきたかが伝わる一戦でした！！パリ五輪でも日本人選手の活躍が楽しみですね♪♪
話は変わりますが、４月、５月と２ヶ月連続で軽いギックリ腰になり、この流れだと６月もどこかできそうな気がしてビクビクしています。しっかり身体のケアをして、６月は腰痛を防ぎたいと思います！笑
皆さんも、運動前後や寝る前のストレッチで怪我の予防をしていきましょう^_^